Видео с ютуба Озвука Криса Хериа

ЛЮБИМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ КРИСА ХЕРИА НА ПРЕСС

4 ШАГА к СТОЙКЕ НА РУКАХ | экспресс-обучение от КРИСА ХЕРИА

КАК ОРЕХ | сильные ноги в воркауте

Озвучка Криса Хериа | Русский Голос

ИДЕАЛЬНОЕ ОТЖИМАНИЕ | учимся жиму С НУЛЯ

ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА

ГОРИЗОНТ 1/4 - полный ОБУЧАЮЩИЙ КУРС от КРИСА ХЕРИА

ПРЕСС за 20 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!

5 сытных блюд ДЛЯ НАБОРА МАССЫ | готовит КРИСА ХЕРИА

ПЕРЕДНИЙ ВИС | РАСШИРЕННЫЙ курс от КРИСА ХЕРИА

Крис Хериа. Почему он не прогрессирует?

Не Можешь Отжаться 10 раз Подряд от Пола? Просто Посмотри Криса Хериа!

СУПЕРСИЛА - в чём СЕКРЕТ КРИСА ХЕРИА?

Крис Хериа о том, что мешает большинству людей привести себя в форму? (ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ)

ГОРИЗОНТ С НУЛЯ ОТ ГУРУ ВОРКАУТА

ЖИМ В ГОРИЗОНТЕ от КРИСА ХЕРИА | 5 ШАГОВ

ГАРАНТИРОВАННЫЕ 6 КУБИКОВ ПРЕССА ОТ КРИСА ХЕРИА

Делайте это КАЖДЫЙ день! (ЕСЛИ ХОЧЕШЬ 6 КУБИКОВ ПРЕССА)